流感防治措施

一、預防流感的幾種常用小措施：

  1.要加強鍛煉，提高自身抵抗力。

  2.要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，飯前、便后和外出歸來時，要用肥皂或洗手液，在流動的水下洗手，手要徹底洗干凈;經常用生理鹽水清洗鼻腔。

  3.根據天氣變化情況，適時增減衣服。

  4.家里的門窗要定時打開，進行自然通風，每天不少于2小時。

  5.當陽光普照時，被褥要在太陽下暴曬2小時左右，起著殺菌作用，每星期不少于1次。

  6.每天注意飲食均衡，要吃富有營養(yǎng)易消化的食物，多喝白開水，適當吃些水果，定時進行運動，有足夠休息時間，減輕壓力。

  7.保證足夠的睡眠。

  8.到公共場合，盡量戴口罩。

  9.在公共場所經常使用的物品應該定期用消毒液浸泡、擦拭消毒。

  10.可注射流感疫苗，以增強機體免疫力。

  11.打噴嚏或咳嗽時，應該掩上口鼻，以免造成交叉感染。

  12.如果感覺不適，應該盡早就醫(yī)，并主動告知醫(yī)生曾經密切接觸過同類病人。

  二、流感注意事項

  1.隔離患者。流行期間對公共場所加強通風和空氣消毒。

  2.及早應用抗流感病毒藥物治療?？沽鞲胁《舅幬镏委熤挥性缙?起病3天內)使用，才能取得最佳療效。

  3.加強支持治療和預防并發(fā)癥。休息、多飲水、注意營養(yǎng)，飲食要易于消化，特別是兒童和老年患者更應重視。密切觀察和監(jiān)測并發(fā)癥，抗生素僅在明確或有充分證據提示繼發(fā)細菌感染時應用。

  4.合理應用對癥治療藥物。早期應用抗流感病毒藥物，大多數能有效改善癥狀。病程已晚或無條件應用抗病毒藥物時，可對癥治療，應用解熱藥、緩解鼻黏膜充血藥物、止咳祛痰藥物等。兒童忌用阿司匹林或含阿司匹林藥物以及其他水楊酸制劑，因為此類藥物與流感的肝臟和神經系統(tǒng)并發(fā)癥相關，偶而可以致死。